Chew and Spit

30. ledna 2008 v 16:38 | Eli§§ |  Bulímia
Máš na něco hroznou chuť, ale když to sníš nejrači bysis nějak ublížila nebo to ze sebe zase dostala ven ?? Vyzkoušej metodu CHEW AND SPIT (rozkousat a vyplivnout) zpočívá to v tom že jídlo jen rozkoušeš a vyplivneš nepolykáš !!!
Varování : Hodně lidí co tohle provozovali si pak přivodili těžkou anorexii !!!
Ústa jsou vstupní branou při zpracování potravy. Zuby jsou takoví hlídači potravy, kteří by neměli dále vpustit nevhodnou a neupravenou potravu. A tou je v tomto případě nedostatečně rozžvýkaná strava.
Důkladné pokousání jídla má hned několik významů:
  1. ulehčíme žaludku zpracování celých nepokousaných kusů potravy
  2. výživné látky obsažené v ovoci či zelenině jsou využitelné pouze lisováním, mletím či důkladným žvýkáním
  3. ve slinách obsažený trávící enzym ptyalin - odborně nazývaný "amyláza" začíná již v ústech trávit sacharidy
  4. z energetického hlediska získáme maximum energie z potravy právě důkladným rozžvýkáním v ústech
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jana Jana | 20. prosince 2008 v 17:50 | Reagovat

CIO STE CHORY?? TAKETO RADY::... ved ubohe baby dostanu anorexiu! da sa schudnut normalne nie ze nebudete jest!! STRASNEEE!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama